Was mich motiviert?
ÜBER MICH
Ich bin Senta Chovancova, Fitness- und Gesundheitstrainer, Personal Trainer und Mutter eines 3-jährigen Sohnes und einer Tochter, die im Juni 2022 das Licht der Welt erblickte. Nach meinem Masterabschluss in Betriebswirtschaft 2017 war klar, dass das nicht alles sein konnte und ein Job im Büro einfach nicht zu mir passt. Schon als Kind war ich sehr sportbegeistert, ich besuchte eine Sportschule, einen Turn- und Eiskunstlaufverein und betrieb auch später neben Beruf und Studium regelmäßig Sport, um Ausgleich zum Alltag zu finden. Diese Begeisterung für die Bewegung trieb mich wieder zurück zum Ursprung und daher beschloss ich noch weitere Ausbildungen zu absolvieren, um mein Hobby zum Beruf zu machen.
Ein gesunder Lebensstil hilft mir dabei meine Familie besser unterstützen zu können und mich selbst stark und selbstbewusst zu fühlen.
Ich liebe es meine Fitnessfähigkeiten mit anderen zu teilen und meine Erfahrungen aus den verschiedensten Sportarten weiterzugeben. Im Alltag als Mutter oder im anstrengenden Berufsleben ist es wichtig die täglichen Herausforderungen bzw. Verantwortlichkeiten auszugleichen und Zeit für sich selbst zu finden, um fit zu werden, aber auch fit zu bleiben. Ich möchte Frauen, Männern und Kindern in jeder Lebensphase helfen ihren Körper zu aktivieren und zu formen, damit ihre Selbstliebe und ihr Selbstvertrauen durch die richtige Fitness- und dazugehörige Gesundheitseinstellung gestärkt wird.
Egal ob du Anfänger bist oder regelmäßig Sport betreibst, ich freue mich über jeden, der sich meiner Fitnessreise anschließt und von einem neuen Ich profitieren möchte.
Warum mit mir trainieren?
PERSONAL TRAINER
Dein Personal Trainer ist dein Freund! Ich werde dir helfen, Barrieren zu überwinden, dein wahres Potenzial zu finden und aus deiner festgefahrenen Komfortzone auszubrechen, indem wir uns gemeinsam auf deine Bedürfnisse und Ziele konzentrieren. Ich werde dich mit Zuversicht durch dein Training führen, um deine Kraft zu steigern, dein Körpergewicht zu senken und vor allem deine Fitness und Koordination zu verbessern.
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“Wenn du alles gibst, kannst du dir nichts vorwerfen.”
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Du bist bereit deine Ziele anzugehen und möchtest einen nachhaltigen Lebensstil rund um Gesundheit und Fitness, dann bist du bei mir genau richtig! Ob in einzelnen Sessions oder in der Gruppe, werde ich dir helfen die gewünschten Resultate zu erzielen und auch langfristig zu halten. Wenn du Fragen hast, kannst du mich hier gerne kontaktieren und ich versuche diese so rasch wie möglich zu beantworten.