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Der Sommer steht vor der Tür! Du suchst neue sportliche Herausforderungen für den Sommer und möchtest deinen Körper formen? Dann versuch doch mein Cardio Full Body Workout. Cardio Workouts bringen nicht nur deinen Körper in Form, sie wirken sich auch auf deine Gesundheit aus. Du verbrennst in kurzer Zeit
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Auf Sport im Urlaub verzichten? Du kannst auch im Urlaub ganz einfach Sport betreiben. Am Strand liegen und sonnen lassen ist toll, aber man kann schon mal die eine oder andere Stunde der Bewegung witmen, um dem Körper etwas gutes zu tun. Bist du auf der Suche nach ein wenig